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痩せたらモテた男|デブ卒業で人生が変わったたった一つの方法

痩せたらモテた男|デブ卒業で人生が変わったたった一つの方法

「ぶっちゃけ痩せたところでモテないでしょ?」

と思われる方もいるかもしれませんもともと自分のことは不細工だと思っていたりせずところでそんな簡単に持てるわけがないと思っているとなかなか一歩踏み出すことができませんよね。

ただ事実として痩せると周りの目がかわり、かっこいいとモテ始める人がいるのも事実です。そう考えると太っているほど、モテる可能性を秘めていると思います。

太ってると見た目が悪くなり自分に自信が持てないそう嘆く人も多いのではないでしょうか。

単に巨漢というだけではなく俗に言うぽっちゃりや、メタボ、小太りと呼ばれる男性にとってモテる体作りというのは自分には関係ないようにも思えいます。

ただし、実際にテレビなので痩せたらモテるようになった男の人も見xようにいわゆるダイエットのビフォーアフターによって、晴れてモテ男になった人もいます。

見た目が良くなれば相手を見る時の会見の様子がでかいので痩せれば周りの目も変わりますどんなイケメンでもやっぱりデブだとモテません。

デブだとやっぱりモテない…

もしあなたが自分の体に自信がありこれ以上体を鍛えることができないと思えるほど、バリバリの筋肉体型なのであれば何も問題ありません。

でも少しでも自分の体に伸びしろがあると感じている人はこの記事を読んでください。

人の印象は第一印象で決まると言われており、初対面出会って3秒でその人の評価を下します。

「えッ??3秒早すぎない…??」

と感じる方も多いと思いますがこれは科学的に証明されているメラビアンの法則に当てはめることができます。

  • 視覚情報:55%
  • 聴覚情報:33%
  • 話の内容:7%

という衝撃な法則です。このメラビアンの法則によると目からの情報で薬全体の9割を占めているということがいえます。これは紛れもない事実かもしれません。

確かに痩せているからモテるという単純な話じゃないかもしれません。ガリガリの女性を見た時にあまり性的な興奮を覚える男性は少ないのではないでしょうか。でも実際にモテている人のほとんどはすらっとしたスリム体型であることがほとんどです。

もちろん外見の好みは個人差がありますが、痩せていて損することはまずないと言ってもいいんじゃないでしょうか。

ファッション誌頭の広告で見るモデルは男女問わずどうして美しく見えるのかそれは簡単にシルエットが美しいからです。綺麗なシルエットを手に入れるためには必ず筋トレや姿勢の矯正を行い引き締まった体を維持することが必要です。

骨格は頑張って変えられない部分ですが、体重は体型は努力次第で変えられるのも事実です。身長が低くて悩んでいる人もスリムボディになることで外見の印象は全く異なります。

デブという固定概念を捨てる。

デブはダサいこれは常識だ。

そんな名言のような台詞を入っていた芸能人がいました。確かに太っているのにモテる芸能人はほとんどいないと思います。逆に言えば痩せることができればあなたもモテ男の仲間入りとなるのです。

また痩せていると自分のことがちょっと好きになります自分が好きになると女性に対して堂々と振る舞うことができるので二次的効果が期待できます。

痩せたらモテるは超正論です。痩せたら人生変わるなんて大げさじゃないのです。

ではどうすれば痩せることができるのか。今まで確立されたダイエット方法はいくつもあったはず。例えば朝抜きダイエット、置き換えダイエット、糖質制限ダイエット、呼吸法ダイエット、ガムダイエット、プチ断食ダイエットなどなど

でもうまくいかなかったからこそ今の現状がある。とても心苦しいかもしれませんがこれが現実です。

そんな中で今注目されているダイエット方法がありますそれはパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムは、ダイエット初心者にむしろオススメの方法です。今までダイエットに成功したけどリバウンドした人や全くダイエットが出来なかった人そういったいわゆる失敗者にとっての救世主となると言っても大げさではないです。

一般的に事務と聞くとスポーツトレーニングジムを思い浮かべますがパーソナルトレーニングジムは何でしょうか?

パーソナルトレーニングジムとスポーツトレーニングの違いは?

パソナトレーニングジム等は利用者とジムトレーナーが一対一マンツーマンで指導を行っているジムです。

パーソナルトレーニングジムはすごくすごく2014年頃から日本で人気がありました現在の筋トレブームや健康オタクブームなどの影響によってそのニーズが高まっています。

パーソナルトレーニングジムには3つのメリットがあります。

①専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれる

完全にパーソナルの状態で終了してくれるのが最大のメリットです。1人ひとりに合わせた最適なトレーニングができますまたトレーニングだけではなく栄養面、生活面さらには精神面さとサポートしてくれます。

指導者にこうなりたいという目的を伝えれば、目的に合わせたトレーニングを個人的に行えるのが何より魅力です。

②自分のペースに合わせた理想の体作りができる

多くの人が美しく健康な体になりたいという目的を持ちトレーニングに励みます。

一対一のパーソナルトレーニングジムに寄って現場からの目標まで自分に合ったペースで体を鍛えることができるのでおすすめです。

③他人の目を気にしないから集中下取りにできる

パーソナルトレーニングジムは一対一で行える環境だからこそ他人の目を気にせず集中して自分のトレーニングに励むことができます。

大型のフィットネスクラブなどではすでに隣には人がいて自分のこなさなければいけないメニューに集中することが難しいです。

一人で集中してトレーニングしたらそんな方にはパーソナルトレーニングジムが一番おすすめです。

パーソナルトレーニングは普通のジム効果あるか?

王道な事務よりも様々な形態に対応したスポーツジムが急増している昨今なんかでもパーソナルトレーニングジムはかなり友好的だと考えます。

その理由はシンプルにトレーニングの管理が徹底されているからです。

一人孤独にトレーニングするよりかはパーソナルトレーニングジムに通ってトレーニングが健康管理をしてもらうことを非常に大きなメリットですね。

例えばトレーニングをどのくらい負荷をかけて行うか?何セット行うか?トレーニング後の体のケアをどうするか?食生活をどう改善するべきなどか?

それこそ短期間で結果を求めるのであれば高い効率性が求められます。ましてやダイエット初心者や今までジムに通ったことがない。無知の状態でトレーニングてしまうと結果が遠のいてしまうリスクがあります。

特にトレーニング知らないでない場合はむしろ、パーソナルトレーニングジムがおすすめなんです。

専属トレーナー&徹底した食事管理

食生活のアドバイスことを受けることができるのはとても大きなメリットです。

日々の食事に追加した方がいい食事逆に抜いた方がいい食生活栄養のアドバイスなどをもらえます。またトレーナーはきちんとした食事管理をしてくれるのでモチベーション維持にもつながります。

お家で一人でトレーニングをしてしまうとついついサボりがちになりませんか?もちろん今まで一人でしっかりとした自己管理ができる方にはパーソナルトレーニングジムはしおすすめませんが、これから本格的にそして効率的に痩せたい方には一番おすすめです。

手厚いサポートで安心!栄養士による徹底した食事管理

運動しているのになぜか痩せないと感じたことありませんか。もしかすると食生活に問題があるかもしれません。食生活に問題があるとどんなに質の良いトレーニングをしたとしても理想的な体づくりは困難です。

パーソナルトレーニングジムではトレーニング中の食生活もしっかり管理してくれます。ジムによっては担当栄養士がついて日々の食事内容をチェックし自分の食生活で足りない栄養素やその栄養素を含む食材レシピを教えてくれます。

まるでプロのスポーツ選手になったかというアスリート並みの食生活を手に入れることができるのです。

パーソナルトレーニングジムの期間はどれくらい?
パーソナルトレーニングジム2ヶ月や3ヶ月基本的に短期間で結果を出すことを目的としています。そのためいつまでに痩せたいという目標がある方には本当にお勧めです。短期間ですが専属のトレーナーがつくので自分に合ったトレーニングを行えます。目的に合わせた効率的なトレーニングを二人三脚でトレーニングできるので、一人では継続することが苦手な人にはおすすめです。

最後に

ダイエット目的以外に細い体が嫌だから筋肉をつけたい、部分的に痩せたいなど多種多様な要望に応えてくれるのがパーソナルトレーニングジムの魅力の一つでもあります。自分の目的や理想の体型になれるようにパートナーと二人三脚で相談し合いながら理想の体型を目指せます。

興味がある方はまず無料体験カウンセリングを受けてください。。自分に合った店舗かどうか見極めて自分にピッタリな自分選んでください。料金が単に安いからという理由で選ばずにサービス内容やトレーナーの質なども中身を重視した方が長い目で見た時に良いです。

ぜひあなたもこの機会に理想の体型に近づくべくパーソナルトレーニングジムを試してみてはどうでしょうか。

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